女人冬天嘴巴上火起泡怎么办 ？四种方法，帮你解决冬季上火嘴起泡

冬季虽然寒冷，但是也往往会因为上火而出现口腔溃疡甚至是嘴角起泡，这两天小编的嘴角就因为上火，饮食过于辛辣刺激起泡了，对于这样的情况，小编总结了几个小妙招，确实很管用。

1． 多喝水，水是生命之源，在人们的生命中起到了很重要的角色，而对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质，人的体内有60-70%都是水。多喝水可以促进人体的新陈代谢，保持皮肤的湿润，并且可以防止身体缺水，有研究显示，如果不喝水，我们连一周也很难支撑下去，身体缺水在10%就会威胁健康，是去20%就危及生命。所以千万不要等到口干舌燥才想起要补水，因为等到身体提醒你，说明缺水的程度已经相当严重了。

2． 注意补充维生素B，维生素B是B族维生素的总称，特别是维生素B2，B2又名核黄素。1879年英国化学家布鲁斯首先从乳清中发现，维生素B2他是人体不可缺少的物质，一旦人缺少了维生素B2就容易引起口角炎。而B2多存在于蛋奶制品、动物的内脏还有蔬果以及谷物当中，建议这个时候可以多吃一些。

3． 注意保湿，当嘴角起泡的时候，不要将水泡弄破，因为你无法保证水泡是否会传染，而这个时候也必须要注意嘴角部位的保湿，平时工作的时候可以涂抹一些含有滋润成分的润唇膏，如带有蜂蜜成分的。如果干裂建议可以用香油或者橄榄油进行涂抹，但是如果有溃破的现象建议涂抹一些带有消炎作用的药膏。

4． 不要舔嘴唇，我们会发现嘴唇越干越是想舔，老觉得这样舔完之后嘴角或嘴唇都会很舒服，但是时间长了才发现是越舔越干，最后因为唾液造成的挥发，让嘴角的干裂更严重。