婴儿夜闹一般要维持多久呢?
100次浏览 发布时间:2024-10-12 08:21:22
当宝宝在3-4个月大时,母乳夜晚的喂养次数会减少。有不少的婴儿已开始“夜间哭泣”。婴儿晚上哭泣的原因常见于,“无法把握生活节奏,作息时间紊乱”,“白天过度兴奋”。此外,随着生长发育,婴儿渐渐有了自己的感情思想。在半夜醒来,看到妈妈不在身边,会因感到焦虑,孤独而哭泣等种种原因。
婴儿夜间哭泣,大约从“出生后6个月”开始,高峰期是在生后10个月左右,结束在“出生后13个月”左右。随着月龄的增长,婴儿的哭声也会变得越来越响亮。面对晚上宝宝的哭泣,尤其多次醒后哭闹甚至是不睡觉,会使家长身心疲惫,筋疲力尽。
这种夜晚哭泣的行为,是在发育的特定阶段。这个阶段终会结束,所以请家长们,尽可能的放松心情去对待。
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从调整生活节奏开始尝试
1,宝宝在早晨是否有足够的阳光沐浴?
早晨在固定的时间拉开窗帘,沐浴早晨的阳光,可用纱布给宝宝轻拭脸庞。
2,婴儿午睡时间是否太久?
每天固定的时间午睡,白天避免让孩子睡觉时间太久,或在下午5点之后就睡觉。
3,是否定期带婴儿去散步?
设定好在室外活动的时间,带宝宝去散散步,享受自然景色。
4,进餐与洗澡时间是否固定?
要有规律的生活节奏,在指定时间里进食和洗浴。
5,宝宝吃饱了吗?
婴儿有可能在半夜,因为饥饿而哭醒,确保在入睡前喂饱孩子。
6,室温合适吗?
保持房间温度适宜,不要穿衣过多,或铺垫太多。注意房间的湿度,必要时使用加湿器,防止室内空气干燥。
7,妈妈的情绪是否传染给婴儿?
母亲不要把自己的沮丧和厌倦等感受传递给婴儿,会直接影响到宝宝们的情绪。
8,婴儿睡前是否很兴奋?
如果白天过多被人哄逗,或者长时间在外与陌生人接触等,都会引起宝宝的过度兴奋,会干扰正常睡眠。
9,宝宝睡眠的环境如何?
电视声音过大,或周围声音嘈杂也会影响婴儿。
10,睡前宝宝的心理平静吗?
将小家伙喜欢的玩具,如毛绒动物等放在床边,或者睡觉前给他读图画书,让孩子能放松的安心入睡。
用平常心来对待孩子哄睡
许多家长在晚上宝宝哭泣时,习惯用喂母乳来哄孩子入眠。实际上婴儿在睡觉前如母乳喂养量已充足,则没有必要再用喂奶哄睡。建议不如多与其皮肤接触,可以试着拥抱,或躺在父母身上,拥抱揉搓背部,按摩或握紧孩子的手或脚;以及轻拍婴儿身体来哄睡。甚至可打开房间的灯,以使其清醒过来。如果宝宝意识清醒并平复了情绪,则可能会再次入睡。另外,如何让宝宝产生“快速入眠”的感觉也很重要。